冬季關(guān)注寶寶的衣食住行


     溫暖的秋天是孩子們最喜歡的季節(jié),但秋天總要過去,寒冷的冬天就要到來,到了冬季因為氣溫下降,孩子們的衣食住行也就要特別地注意,對于有經(jīng)驗的媽咪們來說還好,但對于很多表手媽咪們來說,未必知道要注意哪些細節(jié),大家一起來關(guān)注一下吧!

??1.冬季孩子的衣服

??帶孩子古人有“七分飽,三分寒”的話法。什么意思呢?就是說孩子只要吃到七分飽就可以了,孩子吃得太飽反而不好。孩子穿的衣服不要太厚,三分寒最合適。所以,冬季到來,父母不要給孩子穿得像個大粽子,密不透分。而是應(yīng)該根據(jù)氣候適當(dāng)添減衣服,孩子活潑好動,穿多了沒動就出汗,汗浸在身上一不小心孩子著感冒著涼了。孩子冬天穿在里面的衣服,一定不能穿什么保暖衣服,小孩和大人不一樣,大人很少出汗,小孩子很容易出汗,保暖衣服之所以保暖是因為緊密不透風(fēng)才保暖,對孩子的健康不利。

??2.冬季孩子的食物

??父母們一定要記住的不是孩子在冬季要吃什么食物,而是孩子在冬季不能吃涼的食物。有些家長喜歡給孩子喂飯,端著個碗前門喂到后院,飯里都結(jié)冰了還在喂,吃下去孩子多半腹泄。冬季孩子不能吃冰的涼的食物,很容易導(dǎo)致孩子生病。早上起床可以給孩子喝點溫開水,有助于腸胃排空,晚上睡前給孩子喝杯牛奶或是蜂蜜水能提高營養(yǎng)攝入,還有助睡眠作用。

??3.冬季孩子的房間

??冬季孩子的房間一定要是向陽通風(fēng)的,最好能有陽光照射那就更完善了。冬季雖然寒冷,但氣溫干燥,孩子的孩子如果不通風(fēng)很容易導(dǎo)致細菌滋生,對孩子的健康不利。干燥的氣溫會令孩子喉嚨等不舒適,父母可以在孩子的房間里加裝加濕器,每天加濕一兩個小時,空氣就沒有那么干燥了。適當(dāng)開門開窗,保障空氣的流通,有條件的家庭還可以多到院子時走走,玩玩親子游戲。

??4.冬季孩子的出行

??冬天要帶孩子出門,那得提前做好防寒準備,孩子的小臉,小手,都要保護好。冬季有些家長怕孩子感冒就把孩子關(guān)在家里,不給外出,其實這樣子孩子反而更容易感冒。天雖然冷,便也還是要帶孩子出去活動活動,有助于免疫力的提高,最好是每天都有適量的運動,但要注意孩子出汗了的話要馬上換上干燥的衣服,以免著涼。

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